什么東西有助于睡眠

女，26歲 2019-12-07 18:39

病情描述:

一個多月的時間都不能安然入睡了，老是感覺失眠，什么東西有助于睡眠？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-12-07 19:30

飲食對睡眠有顯著影響，主要飲食類型有：一是牛奶，喝牛奶能改善患者的睡眠狀態(tài)，但喝得太快會導(dǎo)致其與胃酸結(jié)合，并在胃壁凝結(jié)，影響睡眠質(zhì)量。二是桂圓，藥理研究表明桂圓具有鎮(zhèn)靜作用。第三，百合和花生葉對睡眠節(jié)律有較好的調(diào)節(jié)作用。第四，蘋果，可以改善癥狀。

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面肌痙攣的原因

面肌痙攣的病因包括血管壓迫，其次橋小腦角占位性病變。一般分為原發(fā)性面肌痙攣和繼發(fā)性面肌痙攣面神經(jīng)炎導(dǎo)致面肌痙攣，腦干腦炎、延髓空洞癥等也可導(dǎo)致面肌痙攣，得了面肌痙攣，首先考慮到正規(guī)醫(yī)院進行診治，明確病因。以往認為女性好發(fā)，近幾年統(tǒng)計表明，發(fā)病與性別無關(guān)。面肌痙攣發(fā)展到最后，少數(shù)病例可出現(xiàn)輕度的面癱。

2018-08-24 55646次瀏覽

面肌痙攣能針灸嗎

針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行診斷，手術(shù)治療。

2019-11-29 62894次瀏覽