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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心煩意亂失眠怎么辦
病情描述:
最近總覺得心煩意亂的，還總是失眠，心煩意亂失眠怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-11-30 19:03
    心煩失眠在臨床上，特別是一些女性患者會(huì)比較常見，如中年40至50歲的更年期女性，往往會(huì)出現(xiàn)這種情況。在中醫(yī)學(xué)中，心煩意亂的癥狀多為虛熱。當(dāng)肝血不足或心血不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種心音的喪失；或肝血或肝陰不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)虛火的困擾，病人就會(huì)心煩意亂，脾氣暴躁。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-11-30 18:48
    如果是輕度的，在短時(shí)間內(nèi)，對(duì)生活和工作影響不大，而且只持續(xù)兩三天，或者一周內(nèi)失眠、心煩意亂，可以適當(dāng)調(diào)整自己，為自己減壓，外出旅游等，如果失眠比較嚴(yán)重，每天睡眠不超過四五個(gè)小時(shí)，每天都是一樣的，持續(xù)一周或兩周以上，可以找心理醫(yī)生幫忙吃藥或心理治療。