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早孕反應期間吃什么食物好
病情描述:
我懷孕快倆月了，吃東西就吐，早孕反應期間吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-11-29 21:15
    早孕惡心的癥狀應該是正常的早孕反應。通常來說，你應該吃更易消化的食物，少吃辛辣、油膩和刺激的食物，這樣可以減輕胃部的不適。懷孕初期，你應該多喝白開水，可以多吃新鮮蔬菜和水果，并補充體內(nèi)葉酸和維生素，這樣對寶寶的健康發(fā)育有益。
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-11-29 21:03
    每個人的體質(zhì)都不一樣，所以懷孕反應可能不會總是發(fā)生。通常來說，懷孕反應會在絕經(jīng)后40天左右發(fā)生。妊娠反應容易嗜睡、疲勞、食欲不振、嘔吐、乳房疼痛等。懷孕期間不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要過度勞累和熬夜，多吃高蛋白和高營養(yǎng)的食物，以增進健康。懷孕前三個月必須及時添加葉酸，懷孕期間適當鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果。