如何預(yù)防難治性高血壓

男，37歲 2019-11-28 20:20

病情描述:

我很怕自己的高血壓變成難治性的，如何預(yù)防難治性高血壓？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王玥副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-11-28 21:11

高血壓是一種生活方式疾病和綜合癥。首先，鼓勵病人改善生活方式，吃低鈉飲食，嚴(yán)格控制鹽的攝入量。其次，多吃水果和蔬菜，尤其是含鉀的食物。鍛煉和放松的結(jié)合除了飲食之外，還需要適當(dāng)?shù)腻憻?。因為吸煙會?dǎo)致血管痙攣和收縮，所以可以病人戒煙、限制飲酒并在晚上有規(guī)律地休息。為了避免情緒激動刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，可以保持平靜的心態(tài)并感到快樂。
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楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院 2019-11-28 21:09

噻嗪類利尿劑可以使用。其他三重降壓藥物應(yīng)包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體抑制劑、鈣拮抗劑。對于輕度至中度抑郁和焦慮的個體，應(yīng)首先進行心理和行為干預(yù)，并添加有效的抗高血壓藥物進行治療。對于中重度病人，應(yīng)邀請精神科醫(yī)生共同干預(yù)治療，即抗抑郁藥和焦慮藥加合理有效的抗高血壓藥同時應(yīng)用。

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