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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何緩解腸易激惹綜合征
病情描述:
我患上了腸易激惹綜合征，如何緩解腸易激惹綜合征？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-11-29 22:38
    預(yù)防這種疾病的關(guān)鍵是避免心理因素的刺激，緩解緊張，保持樂(lè)觀的態(tài)度。食物調(diào)理的另一個(gè)方面應(yīng)該是少吃多餐。腹瀉病人應(yīng)多吃低殘留、高蛋白的食物。便秘病人應(yīng)多吃粗纖維食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免吃生食、冷食和刺激性食物。另一個(gè)患有這種疾病的病人必須鼓勵(lì)他們工作和休息相結(jié)合，建立良好的生活習(xí)慣。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-11-29 22:33
    應(yīng)該注意飲食和天氣變化。工作壓力太大，應(yīng)該調(diào)整。日常生活中，病人可以鍛煉身體，給自己放假出去旅游，和家人朋友出去玩，如果是更年期女性病人，本身就有更年期綜合癥，也可以表現(xiàn)為腸易激綜合癥，比如在廣場(chǎng)跳舞轉(zhuǎn)移注意力。增加運(yùn)動(dòng)和腸運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)正常都是很好的預(yù)防方法。
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慢性腹瀉的飲食療法
慢性腹瀉給人們帶來(lái)極大的困擾，可以通過(guò)飲食療法治療。飲食上清淡，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重腸道的粗纖維食物要少吃。搭配中藥的藥膳具有很好的治療作用，比如茶葉大蒜、燒酒楊梅、蓮子粥、黃芪粥等等。
慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉，所代表的就是腹瀉的時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月以上，而且有著反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作的特點(diǎn)，在這種過(guò)程中本身也伴有其他的癥狀，這和急性腹瀉之間有著明顯的區(qū)別，首先會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，而且也會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂，接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)明顯增加。
慢性腹瀉的推拿治療方法
慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說(shuō)按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補(bǔ)脾土，也就是在脾土穴做順時(shí)針推拿。運(yùn)內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見(jiàn)的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時(shí)要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時(shí)則要積極參與體育鍛煉，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉可以用哪些藥治療
如果慢性腹瀉的病情比較嚴(yán)重，大便過(guò)于頻繁，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止血藥物進(jìn)行治療，常用的就是蒙脫石散。再就是可以使用微生物制劑來(lái)調(diào)理腸胃，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。如果存在細(xì)菌感染的情況，可根據(jù)具體的致病菌選擇合適的抗生素類藥物，若腹痛嚴(yán)重，則需要應(yīng)用解痙止痛的藥物。