月經(jīng)是女性特有的生理時期。由于卵巢
雌激素和孕酮的影響，
子宮內(nèi)膜會周期性脫落。月經(jīng)期間
抵抗力相對較低。如果在月經(jīng)期間不注意，肯定會影響身體。月經(jīng)期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動，同時不能同房，劇烈運(yùn)動容易導(dǎo)致月經(jīng)量增加和子宮內(nèi)膜異位癥。要清淡飲食，不要吃太多辛辣、刺激，尤其不要吃活血物質(zhì)。應(yīng)該注意衛(wèi)生。月經(jīng)期間，必須及時更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保持會陰清潔。
