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肝病科
脂肪肝患者如何保護(hù)肝臟
男,38歲
2019-11-26 20:20
病情描述:
我在知道自己得了脂肪肝后打算保護(hù)下自己的肝臟,脂肪肝如何保護(hù)肝臟?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
王洪波
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2019-11-26 21:17
脂肪肝
的保肝方法:每次進(jìn)行不少于半小時(shí)的
有氧運(yùn)動(dòng)
,但不要過度鍛煉,并根據(jù)自己的體能安排鍛煉時(shí)間;要注意合理的飲食;必要時(shí)及時(shí)用藥;不能喝酒,
熬夜
;應(yīng)按時(shí)休息,保持心情愉快;不能給工作施加太大的壓力;應(yīng)該多吃蔬菜;每天適量飲水。