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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪肝患者應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝后打算去做些運(yùn)動(dòng)，脂肪肝應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-12-01 22:48
    對(duì)于輕度脂肪肝，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)為主要治療方法，并可以適當(dāng)?shù)淖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、太極、廣播體操等。對(duì)于中度至重度脂肪肝以及年老體弱者，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量以避免運(yùn)動(dòng)損傷。對(duì)于年輕人和中年人，應(yīng)該適當(dāng)增加鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度。每周鍛煉4到5次，每次30到40分鐘。
  • 歐宏亮 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院 2019-12-01 22:37
    脂肪肝的運(yùn)動(dòng)方法如下：對(duì)于肝功能損害不嚴(yán)重的單純性脂肪肝，運(yùn)動(dòng)是主要治療方法，應(yīng)該適度做些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、廣場(chǎng)舞、太極拳、廣播體操等；對(duì)于患有嚴(yán)重疾病、體弱或年老的脂肪肝，可以減少運(yùn)動(dòng)量；脂肪肝如肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶升高，甚至膽紅素升高，需臥床服藥，禁止盲目運(yùn)動(dòng)。