降壓的食物和茶飲有哪些

男，36歲 2019-11-25 20:01

病情描述:

我去年的時候查出患有高血壓，降壓的食物和茶飲有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王玥副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-11-25 20:58

芹菜、卷心菜、絲瓜和苦瓜富含植物纖維素，能在一定程度上降低血脂。降血脂后，血管順應(yīng)性好，彈性好，血壓不易升高。如果你想代替茶飲料來穩(wěn)定血壓和降低血壓，丹參是最有效的活血化瘀和涼血藥物。丹參有同樣的四種功能，除了涼血，它還具有活血化瘀、化瘀生新的功能。
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楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院 2019-11-25 20:42

為了預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖等疾病，除了健康的生活方式外，有時一杯茶也能起到很好的預(yù)防疾病的作用。綠茶:主要功效:降低血壓、膽固醇、抑制癌細(xì)胞、預(yù)防高血壓、高血脂甚至腫瘤。喝茶有助于調(diào)節(jié)血壓和血糖，但沒有明顯的治療效果。長期飲食控制、低鹽低脂飲食以及避免甜食和油膩食物仍然是主要要求。還需要使用藥物療法來控制穩(wěn)定性。這些是慢性病。應(yīng)多測血糖和血壓，并根據(jù)指標(biāo)調(diào)整藥物用量。

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