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獻(xiàn)血之后要注意什么
病情描述:
下班回家時(shí)發(fā)現(xiàn)街邊有獻(xiàn)血車(chē)，然后就去獻(xiàn)血了，獻(xiàn)血之后身體感覺(jué)有一些發(fā)虛。獻(xiàn)血之后要注意什么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蓋燦 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-12-01 15:20
    獻(xiàn)血后有兩點(diǎn)需要注意的，首先就是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要多多休息，盡量不要熬夜，否則會(huì)影響到身體的恢復(fù)。其次需要注意的就是在飲食上盡量多吃一些動(dòng)物蛋白，因?yàn)樵讷I(xiàn)血的過(guò)程中因?yàn)檠旱牧魇а?xì)胞也會(huì)丟失，所以可以通過(guò)食用含有蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充白蛋白以及球蛋白等等。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-12-01 15:02
    獻(xiàn)血之后要注意的就是及時(shí)休息，對(duì)于飲食方面沒(méi)有其他的要求，正常飲食即可。不過(guò)對(duì)于身體較為虛弱的獻(xiàn)血者來(lái)說(shuō)還是要多吃一些含有蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的豐富的食物為好，比如雞肉、豆腐等等。而且補(bǔ)充蛋白質(zhì)還可以有效補(bǔ)充血漿當(dāng)中的蛋白成分，對(duì)身體恢復(fù)是非常有利的。
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