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中醫(yī)內科
怎樣去除體內寒氣
女,39歲
2019-11-26 14:43
病情描述:
體內寒氣太嚴重了,所以手腳經常很冰冷,想把寒氣都去掉,怎樣去除體內寒氣?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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雷麩爾
副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院
2019-11-26 15:42
體內寒氣太重,需要盡快去除寒氣,首先要多吃一些熱性的
食物
,建議在天氣寒冷的時候多喝熱水,多吃狗肉,或者是吃一些羊肉,這些食物都能讓身體變得暖和,體內的寒氣也可以排出體外。每天晚上可用熱水
泡腳
,讓腳變得暖和,這樣身體也不容易受涼。在天氣降溫的時候,要注意合理的穿著。
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房棟
副主任醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院
2019-11-26 15:26
想要祛除體內的寒氣,建議平時多喝一些紅茶姜水,能起到驅寒的作用,而且能讓身體變得暖和。還可以選擇堅持每天晚上用熱水
泡腳
,在冬季來臨時也可以用一些能
活血化瘀
的中藥來煎水泡腳,這樣效果會更好。想去除體內的寒氣,也可以多吃熱性
食物
,比如狗肉、羊肉等。