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懷孕9個(gè)月吃核桃還有用嗎
病情描述:
我懷孕晚期的時(shí)候才知道孕期吃核桃對(duì)胎兒有好處，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)九個(gè)月了，懷孕9個(gè)月吃核桃還有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-11-27 17:57
    懷孕9個(gè)月吃核桃有用，核桃中含有豐富的維生素D，平時(shí)可以多吃，孕婦營養(yǎng)豐富，每周至少吃一次深海魚，魚是最有利于大腦發(fā)育的，其次是堅(jiān)果，其他谷物，應(yīng)季水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食。食物越豐富，整體營養(yǎng)越好。核桃是堿性食品。核桃屬于堅(jiān)果類，堅(jiān)果是堿性食品。
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