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櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效
病情描述:
現(xiàn)在是櫻桃的季節(jié)，我特別喜歡吃櫻桃，聽說吃櫻桃的好處也特別的多，櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值以及功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-11-24 15:45
    櫻桃的功效有祛風(fēng)祛濕，通痹止痛等作用，櫻桃里面含有豐富的蛋白質(zhì)，糖磷，胡蘿卜素，含有維生素，c比蘋果梨的含鐵量要高得多，如果經(jīng)常喝櫻桃汁兒，可以去除面部皺紋，面部皮膚紅潤，櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而且還有健脾健胃祛風(fēng)的神奇功效，腸道不好的人最好是少吃櫻桃。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-24 15:29
    櫻桃的功效主要是助消化，開胃，治療痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等癥狀，而且還有很好的補(bǔ)血作用，因?yàn)槔锩婧F量是比較豐富的，櫻桃是營養(yǎng)豐富，含鐵量比較高的水果，里面含有多種微量元素和礦物質(zhì)，而且還有保健的作用，日常生活中一定要適量而止，千萬不要吃得太多，以免出現(xiàn)拉肚子的情況。
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