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冬天怎么預防流感
病情描述:
我這個人抵抗力比較弱，每次到冬天的時候都會出現感冒，所以我想預防一下，冬天怎么預防流感？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復旦大學附屬中山醫(yī)院 2019-11-28 14:37
    冬天預防流感可以多注意保暖，而且還要多注意個人的飲食，多吃一些清淡飲食，盡量不要吃油膩，或者是油炸食物一定要放松心情，配合醫(yī)生治療，也可以多參加一些體育鍛煉，可以提高自身免疫力才可以有所緩解，而且還要多吃一些高蛋白的食物。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-11-28 14:25
    冬天預防流感可以多注意個人的飲食，或者多注意休息的緩解癥狀，可能是因為受到了風寒引起或者是病毒感染所引起，出門的時候一定要做好保暖工作，而且還要多開窗通風，保持室內空氣流通，盡量不要讓室內太潮濕或者是太干燥，多喝溫開水補充體內的水分。
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