桃膠容易長(zhǎng)胖嗎

女，25歲 2019-11-13 17:12

病情描述:

之前自己做了一些桃膠，聽說這是大補(bǔ)的食材，我現(xiàn)在每天都會(huì)吃一些，可是又怕會(huì)長(zhǎng)胖。桃膠容易長(zhǎng)胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-11-13 18:03

吃桃膠不會(huì)長(zhǎng)胖，桃膠是一種低熱量的食物，100克的桃膠里面只有5卡路里。在減肥的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┨夷z還可以輔助減肥，而且能幫體內(nèi)的脂肪，還有一些代謝物排出體外。經(jīng)常吃桃膠對(duì)身體也是有好處的，它可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)也能美容養(yǎng)顏。

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