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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
升紅細(xì)胞的食物
病情描述:
因?yàn)榻?jīng)常頭暈，去醫(yī)院查了血常規(guī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞有些偏少，聽(tīng)說(shuō)這種情況可以通過(guò)飲食調(diào)理。升紅細(xì)胞的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-11-14 18:19
    如果想要升紅細(xì)胞的話，建議多吃一些紅棗，紅棗具有補(bǔ)血的作用，而且還可以強(qiáng)健筋骨。也可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，它可以促進(jìn)里面的血紅素增加。還可以選擇多吃一些烏雞，烏雞可以用來(lái)煲湯喝，是一種大補(bǔ)食材，燉湯的時(shí)候里面也可以加入紅棗。