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可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，水果含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)乳房的發(fā)育。維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形。這些食物對(duì)促進(jìn)雌激素的分泌有一定的作用，從而達(dá)到乳房再發(fā)育的目的。蔬菜中的西蘭花不僅含有豐富的維生素A，還能刺激女性分泌，所以多吃一些蔬菜也是可以的。