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孕婦補(bǔ)鐵后會(huì)有輕度便秘，因?yàn)檠a(bǔ)鐵容易引起腸胃重火，引起大便水分減少和便秘，這是正常現(xiàn)象?？梢责B(yǎng)成每天早晨空腹喝溫開水或淡鹽水后排便的習(xí)慣平時(shí)可以多吃綠色蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高胃腸動(dòng)力。如果便秘嚴(yán)重，可以用溫水坐浴，軟化大便，并在肛門涂上芝麻油，刺激排便反應(yīng)。