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海帶放久了可以吃這兩種情況：第一種，如果是干海帶，不發(fā)霉變質(zhì)，一般可以吃。如有霉變跡象，建議不要再次食用，以免對(duì)健康造成危害。第二種，假如是泡在水里的海帶，泡久了會(huì)像煮沒(méi)了韌性似的，此時(shí)通常已經(jīng)壞了，一般不能吃。海帶浸泡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，海帶的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)減少。