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早搏的自我緩解方法
病情描述:
我最近有些心慌，一查才知道是早搏，那要如何才能自我緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 2019-11-09 15:10
    早搏現(xiàn)在的發(fā)病人群普遍都比較年輕，一般都是因為一些不規(guī)律的生活方式導(dǎo)致的，比如長期熬夜、不愛運動、睡眠不足、暴飲暴食等有很大的關(guān)系，改善這種亞健康的生活方式才能更好的緩解癥狀，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉饣顒樱埡蟀胄r可以進(jìn)行一些活動，比如說散步、快走都是可以的。
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-11-09 15:01
    早搏并不是特別嚴(yán)重的疾病，一般多是由于我們亞健康的生活方式引起來的，但是也應(yīng)該引起相應(yīng)的重視，否則疾病發(fā)生惡變之后就不好控制了。平常多注意飲食、少食多餐禁止暴飲暴食，多吃些水果蔬菜提高抵抗力，避免熬夜，保持充足的睡眠。
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