如何預(yù)防孩子生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致的矮小

男，6歲 2019-11-05 13:12

病情描述:

孩子6了，但比同齡的孩子矮小，以后怎么預(yù)防孩子因生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致的矮??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-11-05 14:10

首先通過(guò)干預(yù)生活方式進(jìn)行一定改善，生長(zhǎng)激素晚上睡覺(jué)以后才分泌，發(fā)育期的孩子不要熬夜應(yīng)按時(shí)睡覺(jué)。其次一些運(yùn)動(dòng)也會(huì)促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，如跳高、跑步、打球等等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng)，強(qiáng)度過(guò)高的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)帶來(lái)孩子生長(zhǎng)的抑制。一定要講究均衡營(yíng)養(yǎng)，不能偏食也不要盲目的去補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，避免情緒方面的壓抑，這樣都能有效預(yù)防矮小。
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桑桂梅副主任醫(yī)師新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2019-11-05 14:01

要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能任由孩子的喜好，攝入的營(yíng)養(yǎng)要均衡，要給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育；要讓孩子喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使孩子的筋骨充分伸展；保證充足的睡眠時(shí)間，不要讓孩子總熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣；注意衛(wèi)生預(yù)防疾?。槐３至己玫那榫w，讓孩子活潑好動(dòng)，不能讓孩子心情壓抑。

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