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孩子一補鈣就便秘，可以給孩子打點水果汁或者是蔬菜汁，在早上的時候空腹服下是可以幫助孩子改善便秘的情況，而且在平時的時候可以吃點香蕉，都是可以潤腸通便的，也可以將水果打成水果汁給孩子喝，都是可以幫助改善的，盡量讓不要讓孩子吃一些過于油膩或者刺激性的食物。