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陰道松弛有哪些鍛煉方法
病情描述:
因為生寶寶的原因?qū)е铝岁幍辣容^松弛，每次性生活的時候老公都不能夠盡興，陰道松弛有哪些鍛煉方法呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-11-11 14:48
    陰道鍛煉都會選擇物理療法，鍛煉的方式還有一些產(chǎn)后康復(fù)操或者是縮肛的運動以及身蹲蛙泳的方式，都能夠改善盆底肌肉的功能，改善陰道松弛的現(xiàn)象，也可以通過輔助器械進行有效的訓(xùn)練，最常用的就是陰道啞鈴，如果自我訓(xùn)練沒有明顯的效果，可以去醫(yī)院里借助器械進行盆底康復(fù)的治療，通常都是用盆底生物電刺激反饋療法，還有一些是用于磁療儀。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2019-11-11 14:43
    陰道松弛的患者要想鍛煉的話，都應(yīng)該通過物理的療法進行自己訓(xùn)練，一般都會采取盆腔，產(chǎn)后康復(fù)操，縮肛的運動，蛙泳或者是深蹲，以及凱格爾運這種方式，改善盆底功能改善陰道松弛。出現(xiàn)了這些陰道松弛的疾病，及時的按照正規(guī)的方式來進行改善，都對身體有著明顯的效果。
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