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權(quán)威問(wèn)答

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孕期散步的好處
病情描述:
去孕檢,醫(yī)生叫我多散步,孕婦多散步有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-11-07 21:00
    孕婦產(chǎn)檢后,醫(yī)生都會(huì)建議孕媽媽多散步,對(duì)嬰兒有很大的好處。跑步可以增加孕婦盆腔收縮功能,防止胎兒胎位不正。其次,散步可以鍛煉孕婦身體健康,增強(qiáng)孕婦身體素質(zhì),有利于順產(chǎn)。此外,多散步可以使得孕婦多吸收氧氣,使得胎兒器官發(fā)育更加健康。散步可以讓人身心愉悅,緩解孕媽媽的孕期煩惱,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。