栗子通便還是便秘

女，26歲 2019-11-08 20:37

病情描述:

秋天到了，自己很喜歡吃栗子的，老公說(shuō)吃會(huì)便秘，栗子通便還是便秘？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭黎暉副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-08 21:29

常吃栗子的話確實(shí)會(huì)很可能引起便秘的。在人體中，吃栗子會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分被栗子中的淀粉所吸收的，會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生的。另外而過(guò)量食用板栗會(huì)產(chǎn)生氣體，促使腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，嚴(yán)重的有便秘的發(fā)生。注意再吃栗子時(shí)不能過(guò)量食用，以免自身的便秘產(chǎn)生。
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賴杰副主任醫(yī)師應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-11-08 21:21

板栗吃了會(huì)便秘的。注意的是在大量吃栗子時(shí)，淀粉和脂肪比較多，吃多了也可以引起上火發(fā)生的，導(dǎo)致內(nèi)火過(guò)大可發(fā)生便秘的情況。便但是注意的是可以吃水煮的，并且在吃些菊花冰糖茶，可以去除便秘的情況的。在有便秘的人每天早晚可以喝一杯蜂蜜茶，有通便的效果。

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