為什么運(yùn)動(dòng)后想吐

女，25歲 2019-11-08 21:59

病情描述:

我最近的運(yùn)動(dòng)量比較大，但是這幾天鍛煉之后，有點(diǎn)想吐，為什么運(yùn)動(dòng)后想吐？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭黎暉副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-08 22:56

這可能是因?yàn)槟悴唤?jīng)常鍛煉，工作太辛苦，導(dǎo)致身體缺氧。你可能嘔吐，但不能?chē)I吐。還有一種可能是血壓有點(diǎn)低，所以會(huì)引起頭暈，自然會(huì)想吐。另一方面，要克服長(zhǎng)期以來(lái)因惡心嘔吐而產(chǎn)生的心理障礙和恐懼運(yùn)動(dòng)。因此，在心理方面會(huì)有一個(gè)想法。如果你不能鍛煉或者嘔吐，可以去看心理醫(yī)生或者做一個(gè)全面的身體檢查。
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賴(lài)杰副主任醫(yī)師應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-11-08 22:41

運(yùn)動(dòng)后惡心嘔吐的原因有：1.太多的運(yùn)動(dòng)使大腦缺氧。2.太多的運(yùn)動(dòng)使身體不舒服。3.因禁食或過(guò)量攝入食物而引起的胃腸功能障礙。首先要減緩身體的癥狀，及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或葡萄糖，以便分解成能量，滿足身體的需要。建議運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)確定。

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