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腸青茶有促進(jìn)排便，美容養(yǎng)顏的功效。一般來說，早上喝一杯比較好。如果便秘嚴(yán)重或便秘時(shí)間較長，可適當(dāng)增加沖泡次數(shù)。對(duì)于便秘的人，男女老少都可以喝。腸青茶一般用于除火。平時(shí)不要長時(shí)間使用，否則會(huì)引起體質(zhì)寒涼。另外，平時(shí)要注意吃新鮮的蔬果和少脂肪、甜膩的食物。