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皮蛋脂肪含量高嗎
病情描述:
我患有痛風(fēng)，不能吃高嘌呤的食物，最近喜歡吃皮蛋，皮蛋脂肪含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-10 23:25
    皮蛋脂肪含量高，每100克可食用部分含有10.1克脂肪。它屬于雞蛋的一種，還含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪。蛋黃含有大量膽固醇。減肥時最好少吃。皮蛋味道獨(dú)特，能增加食欲，刺激消化器官，緩解胃酸過多癥狀。天很冷。它可以冷卻和消除火。它適合夏天吃。皮蛋中還含有鐵，可以補(bǔ)充血液，預(yù)防缺鐵性貧血。
  • 賴杰 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-11-10 23:07
    每100克皮蛋中含有約171卡路里和10.7克脂肪，在食品中屬于中等含量。但是含有較多蛋白質(zhì)和脂肪的蛋制品膽固醇含量較高，因此不適宜在減肥期間多吃皮蛋中的膠體，即原蛋白，熱量含量相對較低，但蛋白質(zhì)在堿性液體中浸泡后不易被人體吸收；蛋黃部分含有大量膽固醇，吃得太多不僅會使人發(fā)胖。
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補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長期堅(jiān)持，就會把氣血補(bǔ)上去。
孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少，血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進(jìn)行治療，第一個是烏雞補(bǔ)血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。