怎樣預(yù)防秋燥咳嗽

女，24歲 2019-11-12 20:23

病情描述:

馬上深秋了，最近發(fā)現(xiàn)辦公室都是咳嗽的，怎樣預(yù)防秋燥咳嗽？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭黎暉副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-12 21:13

預(yù)防秋燥咳嗽一定要從飲食上入手，如飲食清淡，多吃蔬菜如蘿卜具有開氣，活血作用可適當(dāng)多吃。少喝甜味飲料，因?yàn)轱嬃现械妮o料可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重的。多吃粗糧，促進(jìn)排便，可排除體內(nèi)多余毒素。要少吃過油、過甜刺激性的食物，如辣椒、芥末等等。還要注意羊肉、狗肉、韭菜等少吃為妙。
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賴杰副主任醫(yī)師應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-11-12 21:06

預(yù)防秋燥咳嗽在飲食上應(yīng)以養(yǎng)陰清肺，如梨、甘蔗、荸薺、柿子、香蕉、石榴等水果可以潤(rùn)肺生津，清淡滋潤(rùn)為要，食用應(yīng)季果疏。止咳化痰，蜂蜜、白蘿卜是可以在預(yù)防上面多吃的?？汕鍩崛ピ镆簿哂挟惽ぶВ贿^，注意的是容易拉肚子的話，上面的食物不宜多吃，最重要的是有健康的身體。

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