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大米沒有嘌呤,大米是生活中常見的主食之一。它是由稻殼制成,具有很高的營養(yǎng)價值。大米含有一種特殊的成分,叫做谷維素,具有抑制黑色素、降低黑色素細胞活性、抑制黑色素形成的作用；經(jīng)常吃大米可以改善皮膚,使皮膚白皙有光澤,防止皮膚干燥。大米中還含有大量蛋白質(zhì),氨基酸賴氨酸和蘇氨酸含量非常豐富,貼近人體需要,食用大米可以很好地補充人體能量。