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瓜子有很多種,但是原來的瓜子含有更多的嘌呤。痛風(fēng)患者尿代謝不良和血尿酸濃度升高,如果多吃,尤其是痛風(fēng)病患者更容易發(fā)生痛風(fēng)發(fā)作。花生屬于中等嘌呤類食物,痛風(fēng)急性期不能吃,非急性期可少量吃。花生含有很多油。痛風(fēng)高尿酸血癥患者不僅要控制嘌呤含量,還要控制脂肪含量。如果脂肪太高,尿酸就會排出。