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乳房下垂練胸肌有用嗎
病情描述:
我乳房下垂，想鍛煉胸肌，乳房下垂練胸肌有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-11-11 17:54
    女性鍛煉胸肌的作用：防止乳房下垂，鍛煉胸肌會(huì)增加胸部承托力，使胸部牢固有型。做一些胸部修剪訓(xùn)練，可以防止胸部向外擴(kuò)張，使乳溝明顯，突出女性胸部的美麗。副乳的出現(xiàn)是由于胸部肌肉無力和松弛所致，女性鍛煉胸部，使胸肌發(fā)達(dá)，能有效防止副乳的產(chǎn)生，讓女性胸部更完美，更有魅力和自信。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-11-11 17:35
    乳房下垂練胸肌有用：1、防止胸部脫垂。隨著女性年齡的增長，她們會(huì)失去肌肉，胸部也會(huì)失去支撐，從而導(dǎo)致下垂。而胸肌鍛煉可以增加胸部承受力，使胸部變得結(jié)實(shí)。2.防止胸部腫大。不穿正確的胸罩和姿勢不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致胸部擴(kuò)張。3.縮小副乳房。副乳房的出現(xiàn)是由于胸部肌肉量不足和肌肉太松弛所致，只要堅(jiān)持鍛煉，就可以減少副乳房，保持健美的身材。