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老年人吃燕窩，最大的好處是可以提高老人的免疫力。因?yàn)檠喔C的主要成分是生物活性蛋白，生物活性蛋白可以促進(jìn)細(xì)胞組織的生長和再生，特別適合一些比較虛弱并處在恢復(fù)期的人食用。另外，燕窩對老年人還具有強(qiáng)心、降壓等作用。但是保養(yǎng)品只能作為一個輔助的作用，如果老人患有其他重大的疾病的話，一定要經(jīng)過指導(dǎo)才能夠服用。