吃多了打嗝怎么辦

男，26歲 2019-11-02 14:25

病情描述:

平時吃飯總是吃的很多，然后就長時間打嗝，特別不舒服。吃多了打嗝怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蘇琳副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-11-02 15:17

吃多了打嗝的解決辦法首先就是倒一杯溫水，然后分幾次慢慢咽下，在咽下溫水的過程中彎腰，反復(fù)幾次就可以有效緩解打嗝的癥狀。因為溫水可以起到溫暖膈肌的作用，同時彎腰也能夠?qū)﹄跫∵M行按摩，所以可以有效緩解膈肌痙攣，進而發(fā)揮出止嗝的作用。
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劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-11-02 15:08

吃多了打嗝可以準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，伸出舌頭用紗布將舌頭包括起來，然后用手捏住被包裹的舌頭向外拉，當(dāng)感覺到腹部有氣體上升的時候，打嗝的癥狀便會緩解。也可以在打嗝的過程中深呼吸，只要做幾次深呼吸之后打嗝的癥狀也會很快緩解。

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