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吃千島醬會發(fā)胖嗎
病情描述:
喜歡吃一些黃瓜蘸醬,就買了一袋千島醬。但是又擔(dān)心吃了發(fā)胖,吃千島醬會發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-11-02 17:32
    吃千島醬會發(fā)胖。因為千島醬當(dāng)中的主要成分就是雞蛋蛋黃和酸黃瓜,膽固醇是比較高的,有著比較豐富的營養(yǎng),所以長期吃的確會容易讓身體長胖。嚴(yán)格來說千島醬實際上就是一種番茄味道的沙拉醬,而沙拉醬往往都是熱量比較高一些的,因此吃了會胖。
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孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血,最好通過食療進(jìn)行彌補,因為孕婦最好不要吃藥,能夠避免吃藥就盡量避免,因為藥是有副作用的,那么在飲食中,比如說熬粥的時候,可以放一些大棗,大棗是很滋補的食品,對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材,比如說菠菜,芹菜,豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言,可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療,但如果是其它類型的貧血,可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治,而在大量失血時需要及時輸血治療,還要加強飲食調(diào)理,可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物,并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容,屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小,這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài),此外當(dāng)大家大量運動,不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候,會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況,另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀,或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話,會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀,尤其是對于女性而言,而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等,這些都是生活中常見的食物,含鐵量相對較高,是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的,不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血,因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良,缺鐵,失血等多種因素有關(guān)。