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吃桃酥餅會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
因?yàn)槠綍r(shí)總是感覺(jué)很餓，所以常備桃酥餅在身邊，但是有人說(shuō)吃桃酥餅會(huì)變胖。吃桃酥餅會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-11-04 16:34
    吃桃酥餅會(huì)發(fā)胖。因?yàn)橛袛?shù)據(jù)表明，每一百克的桃酥并當(dāng)中熱量大概為五百大卡，要知道這樣的熱量就是同等數(shù)量米飯熱量的四倍還要多。因此對(duì)于有減肥需求的人們來(lái)說(shuō)，桃酥餅屬于一種高熱的食物，還是不建議食用為好。如果非常喜歡吃的話，就要適當(dāng)?shù)臏p少食量。
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-04 16:32
    吃桃酥餅也會(huì)讓身體變胖的，尤其每天都吃很多桃酥餅的人群。畢竟桃酥餅當(dāng)中的熱量是非常高的，經(jīng)常吃就會(huì)容易堆積過(guò)多的脂肪。不過(guò)對(duì)于特別喜歡吃桃酥餅的人群來(lái)說(shuō)，適量的吃一些桃酥餅也是可以的，但是需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)消耗熱量，避免身體變胖。
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