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米飯和方便面哪個更容易發(fā)胖
病情描述:
我這段時間往家里面買了很多的米飯和方便面,米飯和方便面哪個更容易發(fā)胖?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-11-02 15:27
    米飯和方便面都是更容易發(fā)胖的,如果在平時只喝湯不吃面的話,熱量就不算很多。但是方便面用的油不容易消化,還有很多的添加劑,長期的服用會對身體造成影響。平時要注意飲食健康,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。同時增強(qiáng)鍛煉,如跑步、爬山等,可以避免長胖。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實特別多,重要的誘因還是要看患者本身。而平時貧血并且還有肝病的患者,就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白,此時就應(yīng)該及時對疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者,身體也常常會有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn),及時治療就可以很好的控制該疾病。
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜,金針菜,龍眼肉,菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物,可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥,薏仁紅棗粥,豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血,堅持食用就可以起到一定的效果。
孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少,血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候,容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調(diào)整飲食,改善貧血癥狀。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀,在正常情況下,如果貧血不嚴(yán)重,則無需治療,可以通過日常飲食調(diào)整,以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物,比如牛奶,大蒜,油炸食品,咖啡,茶飲等等,這些食物不利于鐵的吸收,會導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響,但是也不是很嚴(yán)重,只要注意健康的生活,飲食上注意多吃補(bǔ)鐵的食物,還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉,不要挑食,葷素搭配,可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息,不可以太勞累,情況不嚴(yán)重的可以食療,情況比較嚴(yán)重的貧血患者就要藥物治療了。