如何讓腎功能強(qiáng)大

男，29歲 2019-11-09 16:16

病情描述:

在性生活的時(shí)候總是感覺(jué)有點(diǎn)力不從心，所以想要增強(qiáng)腎功能，如何讓腎功能強(qiáng)大？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張聰副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-11-09 17:09

增強(qiáng)男性腎功能的方法其實(shí)還是比較多的，由于腎是先天之本，所以腎氣能夠推動(dòng)人體的正常發(fā)育。通過(guò)在日常的時(shí)候保證充足的睡眠，尤其在夜間9:00~3:00的時(shí)候相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季，所以這個(gè)時(shí)候睡眠有利于增強(qiáng)男性的腎功能?？梢栽谄匠５臅r(shí)候經(jīng)常按摩涌泉穴、太溪穴、關(guān)元穴等一些穴位，可起到提高腎功能的作用。
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鄭黎暉副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-09 16:59

想要在日常的生活中增強(qiáng)腎功能，首先應(yīng)該注意飲食，因?yàn)槟I喜黑色，所以每天吃一些黑色的食物，比如黑米粥或黑芝麻、黑豆等一些食物，可起到增強(qiáng)男性性功能的作用。也可經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩涌泉穴、太溪穴等一些穴位能夠提高腎的功能。

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