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牛奶含嘌呤高不高
病情描述:
我每天晚上在睡覺前都有喝牛奶的習(xí)慣,但是前段時間檢查出體內(nèi)尿酸高,不能吃高嘌呤的食物,那牛奶含嘌呤高不高呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-11-05 17:25
    牛奶的嘌呤含量不是很高,但是不能一次性不能飲用太多。高尿酸血癥的患者喝牛奶選擇低脂的牛奶比較好一些,并且還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食上盡量是清淡飲食,避免吃一些動物的內(nèi)臟以及海鮮類產(chǎn)品,同時在平時不要太過勞累,要多注意休息,多喝水,促進尿酸的排泄。
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貧血試試土豆木耳燒豬肝
小時候經(jīng)常聽老人說:“土豆糧食算不上糧食,菜算不上菜,最不下飯?!昂髞韺I(yè)做營養(yǎng),才知道這種說法恰恰是土豆不同于其他食物的優(yōu)勢,土豆既有谷類食物所含的碳水化合物,又有蔬菜所含的維生素C和鉀,被譽為窮人的福根,災(zāi)荒年間救命的食物,可以減輕貧困人口的營養(yǎng)不良現(xiàn)象,在提供糧食安全和消除貧困上發(fā)揮了積極的作用。聯(lián)大宣布2008年為國際土豆年,目的是增加人們對土豆重要性的認識。
貧血的癥狀
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引起皮膚出現(xiàn)出血點的原因較多,有外界刺激的因素,也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等,這類小血點不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因,如血液疾病引起的,應(yīng)及時就診,及時治療。
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會遇到的健康狀況比較多,貧血就是比較常見的一個,可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系,也有可能是人體的造血功能變?nèi)?,可以通過一些食物來改善貧血的癥狀,可以考慮在生活中多吃黑豆,龍眼,核桃,桑葚干。