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L抗壞血栓其實(shí)就是維生素c，這是一種水溶性的維生素，主要是通過小便來排泄的。所以在有些食物中可能會(huì)有這些成分，只要是被人體吸收就會(huì)形成人體正常的維生素。另外平時(shí)再選擇一些包裝類的食物的時(shí)候，要看清楚后面的添加劑，如果是添加劑過多，最好是不要使用。