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喝完牛奶間隔一個小時以上吃柚子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)和柚子中的果酸相遇，蛋白質(zhì)與果酸形成較硬的凝塊，也就是會有凝固的現(xiàn)象，因而影響牛奶的消化吸收，嚴(yán)重的情況下可能會導(dǎo)致消化不良或者是腹瀉。因此，喝完牛奶之后不要吃柚子，使腸胃道不能消化吸收，應(yīng)該在一小時以后吃柚子就可以了。