豆腐含脂肪含量高嗎

女，30歲 2019-11-09 16:29

病情描述:

我特別喜歡吃豆腐，幾乎每一頓都有豆腐，可是豆腐吃多了，我又擔(dān)心會長胖，豆腐含脂肪含量高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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閆冬副主任醫(yī)師北京航天總醫(yī)院 2019-11-09 17:28

豆腐的脂肪含量是比較低的，每100克中豆腐的脂肪含量含有8.6克。所以經(jīng)常吃豆腐是不容易長胖的，但是豆腐有好處也有壞處，如果是尿酸偏高的話，這類患者千萬不要吃豆腐，如果有節(jié)食病也不要吃太多豆腐，否則會導(dǎo)致病情加重。或者是三高人群的話，適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，有控制病情的作用?

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