什么食物草酸含量高

男，27歲 2019-11-08 14:25

病情描述:

我現(xiàn)在尿酸太高了，而且還痛風(fēng)，醫(yī)生讓我禁食含草酸的食物。什么食物草酸含量高？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-11-08 15:17

很多食物都是含草酸的，比如菠菜。所以如果尿酸偏高的話，不宜吃菠菜。莧菜還有空心菜里面的草酸含量也比較高，甜菜、韭菜里面也是含有草酸的，而且含量相對(duì)較高，竹筍里面也含有草酸。所以這些蔬菜應(yīng)適量吃。如果高尿酸人群不小心吃了之后出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

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