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體脂率28.5正常嗎
病情描述:
我一直在健身,體脂28.5,體脂率28.5正常嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-11-03 15:54
    正常成年人體內(nèi)脂肪含量男性為15%至18%,女性為25%至28%。如體脂率過高,可能會(huì)引起肥胖。肥胖通常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)不足、營養(yǎng)過剩或某些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,常伴有高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、膽囊炎等疾病。如果體脂率過低,低于體脂含量的安全范圍,即男性為5%,女性為13%至15%,則可能引起功能障礙。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實(shí)特別多,重要的誘因還是要看患者本身。而平時(shí)貧血并且還有肝病的患者,就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白,此時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者,身體也常常會(huì)有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn),及時(shí)治療就可以很好的控制該疾病。
貧血怎么補(bǔ)最快
對(duì)于患有缺鐵性貧血的患者而言,可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療,但如果是其它類型的貧血,可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治,而在大量失血時(shí)需要及時(shí)輸血治療,還要加強(qiáng)飲食調(diào)理,可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物,并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無力,皮膚蒼白等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)心悸,心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病,心絞痛,心衰等疾?。贿€會(huì)有呼吸急促,呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn);頭暈,耳鳴,頭痛等中樞神經(jīng)異常;食欲減退,惡心等消化系統(tǒng)異常;月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),性欲減退等生殖系統(tǒng)異常;蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
貧血的癥狀
貧血也是人們?;疾≈?,指的是我們血液中的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個(gè)狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生,表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面,其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng)等多方面,對(duì)人體的不利影響比較廣泛,需要我們平時(shí)多加預(yù)防和及時(shí)治療。
孕婦貧血吃什么食物
貧血對(duì)于孕婦來說是非常危險(xiǎn)的,不僅對(duì)于自身的健康非常不利,也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與成長(zhǎng),而對(duì)于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整,多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜,以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。