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在腹瀉的早期，最好吃一些流質(zhì)食物，如濃湯、蓮藕粉、杏膏、脫脂肉湯、清茶、濾汁等；情況好轉(zhuǎn)后，可吃一些半流質(zhì)食物，如面條、面食、白米粥、蒸蛋湯等。但不要喝牛奶，因為牛奶不含食物纖維，但會增加腸道內(nèi)的殘留物，使疾病惡化另外，要注意少吃多吃；食物溫度不宜過冷，否則如果是慢性腹瀉會引起腸蠕動，會造成一定程度的體內(nèi)營養(yǎng)長期流失。