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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋天吃什么提高免疫力
病情描述:
我身體這兩年一直不好,經(jīng)常生病,免疫力有點(diǎn)低,秋天吃什么提高免疫力?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-11-02 15:10
    可以吃一些人參。人參作為最被認(rèn)可的補(bǔ)品,其功效已得到人們的認(rèn)可。但在中醫(yī)經(jīng)典《神農(nóng)本草》中,人參雖然是補(bǔ)品,但它稍寒,不宜長(zhǎng)期食用為了讓人參充分發(fā)揮其滋補(bǔ)作用,正官莊將每6年生的人參深加工成紅參,不僅保證了紅參的滋補(bǔ)作用,有效提高了免疫力,而且還對(duì)人體進(jìn)行了溫補(bǔ),不會(huì)對(duì)人體造成傷害,避免了可能引起的灼燒癥狀最大限度地利用人參。
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-02 15:04
    可以考慮吃一些蘋(píng)果。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,蘋(píng)果是清肺潤(rùn)喉、去火止渴的水果的首選。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)是可溶性的,易被人體吸收,因此被稱(chēng)為活水。葡萄柚含有天然微量元素鉀,是少數(shù)幾乎不含鈉的水果,是具有食療功能的最佳水果;葡萄柚含有大量的維生素C,可以降低血液膽固醇。它非常適合秋天的干熱天氣。
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女性貧血會(huì)引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少,血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差,一般貧血多發(fā)于女性身上,貧血又分為很多種,比如:缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等,其中比較常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血。
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說(shuō)的紅細(xì)胞比容,屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來(lái)檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小,這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài),此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng),不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況,另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀,或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話(huà),會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
貧血有什么癥狀
貧血可能會(huì)引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈?zāi)垦!⒑粑贝俚劝Y狀。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀,尤其是對(duì)于女性而言,而食補(bǔ)是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)血辦法。常見(jiàn)的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等,這些都是生活中常見(jiàn)的食物,含鐵量相對(duì)較高,是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血,讓身體當(dāng)中的鐵元素增加。患者不妨選擇食用動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類(lèi)的物質(zhì),會(huì)影響設(shè)立對(duì)鐵元素的吸收,導(dǎo)致貧血情況加重。