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增強免疫力的食物和湯
病情描述:
我老是生病，醫(yī)生會說我的免疫力低，增強免疫力的食物和湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-11-03 15:35
    首先，維生素的食物。對于免疫力低下的人來說，他們應(yīng)該在日常生活中多吃富含維生素的食物。這種食物，能幫助我們迅速增強免疫力和抵抗力，尤其是富含維生素A的食物，還要注意多吃，如奶制品、雞蛋、豆類等。第二，動物的肝臟。人群免疫力不強，在日常生活中，還要注意多吃適當(dāng)?shù)膭游锔晤愂澄铮缲i肝、豬腎、羊腎等，這些食物中含有營養(yǎng)成分，也有利于提高免疫力。
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-03 15:28
    豐富的多種維生素、玉米蛋白質(zhì)食物，雜，能增強抵抗，如維生素的水果，如橘子，香蕉，蘋果，如可以，維生素的水果和蔬菜，蔬菜是綠色蘿卜，胡蘿卜，洋蔥，蘑菇，等，，糧食、山藥、土豆等等，有各種各樣的魚富含蛋白質(zhì)，肉類可以提高電阻，一般原則是不偏食，各種各樣的食物，它將提高抵抗。在日常生活中，也要注意，常規(guī)，混合，堅持定期和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強體質(zhì)，提高抵抗力。
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女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴重。
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過運動以后，還會出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
中度貧血需要治療嗎
中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
貧血指標(biāo)是什么
血紅蛋白如果低于指標(biāo)，也就說明可能存在貧血的癥狀，但是每一個人的指標(biāo)會有所區(qū)別，需要分類來歸納。一般如果貧血指標(biāo)低，可能是因為失血性貧血少造成，又或者是沒有吸收過多的鐵元素，以及紅細胞生成素逐漸減少所造成，也需要積極的改善。