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并沒(méi)有“提高免疫力最強(qiáng)的食物”這種說(shuō)法，提高免疫力的食物有魚、酸奶、蘿卜等。魚能幫助人體中的血液大量產(chǎn)生抗感染細(xì)胞，能大幅度的增強(qiáng)人體的免疫力，避免生病。益生菌保護(hù)腸道。酸奶含有益生菌，保護(hù)腸道，避免產(chǎn)生致病菌。蘿卜中富含干擾素誘導(dǎo)劑，具有免疫功能。