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排除肝臟毒素的時(shí)候，建議經(jīng)常吃一些無(wú)花果，無(wú)花果不僅對(duì)肝臟好，而且對(duì)腸胃也有一定的好處，主要的作用是排毒。肝臟里面垃圾毒素堆積太多的話，可以經(jīng)常吃葡萄葡萄，還可以增加人體的造血機(jī)能。綠豆的排毒效果也是非常不錯(cuò)的，可以經(jīng)常做一些綠豆湯喝。