促進(jìn)尿酸排泄的食物

女，34歲 2019-11-06 13:52

病情描述:

我因?yàn)槟蛩岣撸悬c(diǎn)兒痛風(fēng)，現(xiàn)在關(guān)節(jié)經(jīng)常水腫，想吃點(diǎn)兒能排泄尿酸的食物，促進(jìn)尿酸排泄的食物有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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閆冬副主任醫(yī)師北京航天總醫(yī)院 2019-11-06 14:44

平時多吃櫻桃有利于尿酸排出，櫻桃是嘌呤含量比較低的，而且里面也含有花青素，所以是有利于尿酸排泄的。在排泄尿酸的時候，也可以吃西瓜，西瓜還可以降低血脂以及血壓。建議平時多吃一些水白菜，水白菜排尿酸的效果比較突出，而且還可以防止動脈硬化。
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鄭黎暉副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-11-06 14:38

想要促進(jìn)尿酸排出，建議多吃一些菠蘿，菠蘿里面的碳水化合物可以促進(jìn)尿酸排泄，而且效果是比較突出的。平時也可以經(jīng)常吃一些西蘭花，西蘭花所含的維生素c比較高，能幫助人體代謝療傷，同時也可以起到減肥瘦身的目的。排泄尿酸也要多吃一些葡萄。

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